以前にあげた記事をまずは読んでくださいね。
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小麦を避けて１０日間グルテンフリーチャレンジ！結果報告しますと・・・効果はでませんでした。便はうさぎのフンが数個うっかり出ただけで、ほぼ変わりませんでした。。
おなかが張る、おならが臭い、ゲップがでる
本当にクソみたいな腸内環境です。
期待してくださった方、すみませんでした・・解決できると思ったのにな～。。他にも便秘になる原因が”出口便秘”といって、肛門のすぐ傍まできてるけど、肛門が緊張して開かなくなっているかも、という記事を書いている人もいらっしゃいました。
もしかしたら、わたしも”出口便秘”なんじゃないかと便座に座るときは肛門をかっぴろげて座っていきんでみましたがダメですね～。なんも出ない。
ヨガインストラクターなんだから、健康な身体づくりができてなきゃかっこ悪いし、「カラダを整えましょう」なんて言っといて自分が”うん〇まみれ”だなんて公表できない！
さて、その後わたしはどうしたでしょう。
この続きを読むことであなたの便秘に対する意識が変わり、カラダのことを真剣に考えるきっかけになるかもしれません。自分事として読み進めていってください^^
病院？薬局？なにを選ぶ？
とにかくこのまま放置してはいけないと、他の手段を考えました。
■薬局で浣腸を買う
●イチジク浣腸２個入り200円程度。手軽に購入できるし安い。
●原因がはっきりするかは不明
■病院に行く
●原因がはっきりする可能性が高い
●時間がかかる
迷った結果、姉を病院に連れて行くついでに、私も受診することに決めました。
病院での診察内容
まず、聴診器でおなかの音をチェックされ、ベッドに寝かされました。大腸周辺をトントンと叩かれ、「こりゃあCTだ」と一言。CT撮るの！？言われるがままCTを撮り、見せてもらった画像がこれです。
右上のボコボコした部分、これがわたしの便ちゃん。
腸で運ばれる過程で脱水して動かなくなって詰まっていくんだそう。ヨガで毎日カラダ動かしてるし、水分も沢山摂ってるのになんで？？先生に「ヨガやってます」と伝えると、「その便秘解消方法はあなたには合っていないってことだね」と一撃くらいました。
わたしが予想していた”出口便秘”ですが、肛門出口には便がありませんでした。上で止まっちゃってるから浣腸では効果がないであろうとのこと。薬局を選んでいたら、未解決のループから抜け出せなくなってしまったでしょう。
ちなみに先生のおすすめは”ウォーキング”だそうです。ヨガやって筋トレやってるわたしに”ウォーキング”すすめるって、ちょっと拍子抜けで笑ってしまいました。
「肉ばかり食べず、温野菜を多くとるように」って指導されました。
処方箋
下剤とマグネシウム剤を処方されました。
”スポイド下剤をコップに１～５滴入れて食後に飲む”のが一般的ですが、「今日はこれ全部使って飲んで」との指示。言われた通りに飲み干して、その後トイレから離れれなかったのは言うまでもありません。
まとめ
診察にかかった時間 2時間
病院の診察代5480円 処方箋610円
わたしは時間とお金がかかる選択をしましたが、腸がどうなっているかを知れて非常に満足しています。これから、まだ通院しなければならないですが、この機会にしっかり治療しておこうと思います。
ネットの便秘対策や腸活方法、苦しんでいる人なら藁にもすがる思いで、専門っぽく謳った商材に高いお金を投じてしまうでしょう。
わたしがそれで失敗していますので、あなたは冷静に考えて選択してくださいね。
あなたの自己判断。もしかしたら事故判断になるかもしれません。
気になってるところや違和感があるなら、一度病院へ。
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